把世界動態帶進教室裡議題融入教案
辨識兒少憂鬱症： 是心情不好，還是心生病了？
刊出日期 2025.06.18
教學示範
- 簡報共25頁
設計理念
近年來校園發生多起學生墜樓事件，令大眾逐漸將視線聚焦於「關心兒少身心健康」的議題上，從《少年報導者》文章〈百名醫師大調查：憂鬱症為兒童心智科門診成長第一名，症狀比成人更複雜〉也可知兒少憂鬱情緒及憂鬱症罹患人數提升。不再避諱且正視兒少憂鬱，是刻不容緩的要事。
本教案藉由辨別憂鬱情緒及憂鬱症的不同、闡述成因等方式，協助兒少對負向情緒及身心議題有更多認識，促成對心理狀態的多一分覺知及思考。學習目標如下：
- 辨識憂鬱情緒可能有的身心狀態：學生能藉由與生活經驗相關的故事，學習辨識憂鬱情緒影響人的幾類變化，包含生理改變、心理變化、想法轉換與行為差異等。
- 了解憂鬱情緒與憂鬱症的差異性：學生能藉由科普影片及表格發覺憂鬱情緒及憂鬱疾患的差異性。
- 知道憂鬱症可能的成因：學生能藉由教師闡述及提問思考，了解憂鬱症可能的成因，提升心理衛生相關知識。
- 探尋個人情緒抒發及社會支持的資源：學生能藉由教師提問及團體活動，覺知個人因應負面情緒的方式，以及可尋求協助的人力、專業資源。
適用對象
國小五～六年級
十二年國教課綱領域
綜合領域
十二年國教課綱議題
生命教育：探討生活議題，理解人的身心狀態及促進覺察，探索個人選擇及社會支持，提升自我效能感。
教學時間
1節課
教學準備
- 教學簡報、學習單、活動用具（各色樹葉、兩張圖畫紙、粉蠟筆、雙面膠）
《少年報導者》教案版權資訊
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