小讀者連線
小評論員林哲旭／課業與人際關係雙重夾擊，10歲生活真的太難了！
刊出日期 2024.02.16
「你們現在的小朋友太幸福了，什麼事都有人幫你做到好。」
大人總會這麼說，可是說真的，每次聽到媽媽講出這樣的話，我總會忍不住翻白眼，10歲的小孩也會有10歲的困擾啊！
少年哲旭的煩惱：為何小團體這麼多？為何不能人人第一名？
念書、作業、考試，還有在班上的人際關係，每一項對一個10歲小孩都是大大的挑戰。要試想啊，我們才10歲，上課聽不懂應該是合理的吧，如果懂了，我還來上課幹嘛？作業寫得慢是合理的吧，專家都說我們的小肌肉還在發展中，不應該扼殺我們這些幼苗；考試考不好是合理的吧，班上就25個人，不可能會有25個第一名啊；交友困難是合理的吧，我連同學的名字都記不齊，而且太多小團體，怎麼可能交到很多好朋友？
10歲的生活真的太難了，大人都需要適度的紓壓，才能面對新的工作挑戰，小孩當然也是啊！每天積累的壓力跟困難，如果沒有適時地找個宣洩的出口，就像不停打氣的氣球，總有一天會爆掉。
為自己充電的法寶：找朋友一起動起來
每個人面對困難跟紓壓的方式都不同，但對於10歲的我們，我覺得「動起來」是一個很好的方式。不管是打球、遊戲、跑步或是跟要好的朋友一起玩，都可以讓壓力在當下消失得蕩然無存。
我最喜歡的紓壓方法是跟朋友一起打籃球。每個星期六，我都會跟一群好朋友相約打籃球，藉由淋漓的汗水跟歡樂的笑聲，讓累積了一星期的壓力逐漸釋放，而且過程中還可以跟朋友分享不同班級的上課趣事。即便每次打完球身體感到無比疲憊，但是心靈卻感覺充滿了電，讓我有足夠的能量再繼續面對下個星期的煎熬及挑戰。
