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時時刻刻【新聞小操場】陳祖安／從U18選手輸球爆哭到「大師兄」林智勝退休的心內話，快樂運動其實也需要「心理教練」運動幫助分泌「快樂賀爾蒙」，但是運動讓人不快樂時怎麼辦？比賽有輸有贏，不是每次都能這麼幸運，追求體能和技術提升的同時，也要重視運動心理健康。

生活2025.11.07

時時刻刻【新聞小食堂】宋雅雯／感謝豬豬豐富我們的餐桌──從台灣、韓國到歐洲，豬肉經典菜色背後淚水與口水交雜的故事台灣爆發讓人聞之色變的非洲豬瘟，這期的「新聞小食堂」從歐洲的煙燻鹹肉到東方的慢火燉滷，帶大家了解，一塊肥滋滋的豬肉，承載了多少文化、歷史與生活的記憶。

生活2025.11.03

時時刻刻「現在，換我們謝謝你！」從學生、士官長到新住民媽媽，光復在地的「好人連線」助災民轉為助人者每天睡不到5小時投入救災的15歲少年、成立微型物資站的新住民媽媽、曾在自強外役監服刑的更生人運將⋯⋯當助人者與自助者並肩同行，為災後復原增添動能。

生活2025.10.14

時時刻刻搜救犬：在災難現場，用鼻子尋找「希望的氣息」協助馬太鞍堰塞湖潰壩災害的搜救隊中，有不少「毛隊員」──搜救犬。牠們在最黑暗的瓦礫堆中，嗅出生命的氣味；在最危險的廢墟裡，帶回希望的訊息。

生活2025.10.09

時時刻刻【手機相對論】諶淑婷／家長的習題：答案不是「給」或「不給」，而是如何與孩子一起建立「煞車系統」要面對「手機管理」的，絕對不是只有孩子。家有青春期男孩的母親諶淑婷與孩子一起找原因、找方法，也訂下家庭的「數位約定」。

教育2025.09.12

時時刻刻【新聞小操場】陳祖安／世界比一比，各國小學體育課怎麼上？怎麼讓更多台灣孩子愛上運動？原來台灣國小體育班在世界十分罕見？運動迷媽媽詢問了在歐洲、美國、澳洲和日本國家的朋友，以各地普遍的運動風氣與體育課規劃和女兒聊聊，怎麼讓更多人愛上運動？

生活2025.09.11

時時刻刻【新聞小食堂】宋雅雯／當櫻桃變便宜、番茄變奢侈──關稅大戰如何影響我們的餐桌？今年夏天，常讓人買不下手的美味櫻桃，價格足足少了一半，讓人忍不住多買幾盒回家，原因竟和美國總統川普掀起的「關稅大戰」有關？

國際2025.08.20

時時刻刻無齡革命──70歲的運將、90歲的藝術家，推翻老的社會制度和定義65歲就是「老年」嗎？事實上，現今已是沒有年齡框架的「無齡社會」，當人持續學習、維持健康、保持社交，有夢想、有行動，就可以永保青春！

生活2025.08.11

時時刻刻山上的女兒，陪伴族人老──宜蘭大同鄉返鄉青年創生行動位在宜蘭縣大同鄉的樂水村，曾因人口迅速衰退，成為「被遺忘的部落」。《少年報導者》實際走訪當地，看見年輕人如何留住長輩的心，也留住村落。

生活2025.08.11

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