被視為「人生殺手」的失智症,患者只能等待失能的未來嗎?從歐洲到台灣的研究告訴你,要預防、延緩、甚至逆轉失智,從個人到整個社會可以怎麼努力。
「生病不是誰的錯,謝謝你留下來陪我。」林靜芸照顧失智的丈夫,從獨自面對、抱著丈夫宣洩情緒,到組織團隊、尋找治療,她希望透過分享,讓失智症家庭不再只能默默承受。
從經前症候群到世界餐桌,學習日本、韓國、印度等國家的月經食譜,打破禁忌,尊重身體差異、理解文化多樣性。
運動幫助分泌「快樂賀爾蒙」,但是運動讓人不快樂時怎麼辦?比賽有輸有贏,不是每次都能這麼幸運,追求體能和技術提升的同時,也要重視運動心理健康。
在台灣,每5人中就有1人曾經歷過常見的精神疾患。諮商心理師張瓈文帶大家認識「心理健康急救」的新觀念,以及碰到周遭親朋好友發生心理健康狀況時,可以採取的關鍵行動。
我們每天都在變老,你有想像過自己會成為怎樣的長者嗎?這期「讀本看世界」帶你用5本書想像變老的感覺,也學習如何與長者相處。
人類平均壽命已達73.3歲,比1950年多出27歲。成功的長壽革命,卻不是人人都能受惠,有些國家正煩惱如何讓高齡社會更健康,有些卻還在與高死亡率搏鬥。
2025年台灣正式進入「超高齡社會」,每5人就有1人是65歲以上的長者。一起探索台灣高齡地圖,也跟著學者的腳步,了解我們愈活愈久的關鍵。
65歲就是「老年」嗎?事實上,現今已是沒有年齡框架的「無齡社會」,當人持續學習、維持健康、保持社交,有夢想、有行動,就可以永保青春!
位在宜蘭縣大同鄉的樂水村,曾因人口迅速衰退,成為「被遺忘的部落」。《少年報導者》實際走訪當地,看見年輕人如何留住長輩的心,也留住村落。
女生月經來怎麼差這麼多?為何有人需要生理假?月經雖然是性別議題,但是有時連女性可能都無法理解生理期的困難,「同理」需要大家一起學習。
當電子產品壞掉之後,會去哪裡呢?跟著「睿獅永續小尖兵」的腳步前往位於台南與高雄交界的二仁溪出海口,尋找解答這一個問題的鑰匙!
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